大山　真美 様

コメント

開始時のコメント

【お体の状態】●慢性的な肩凝り・背中や腰の張り→体軸にズレが生じ上半身と下半身に歪み●筋肉の緊張と冷え→リンパや血流の低下●運動不足→体温調節・発汗機能低下●腹筋が弱く腸硬い→便秘慢性化
【お体の変化】約4年前から定期的にリジュを受けてくださっているので、当初より体軸が中心に整ってきたこと、肩や背中や腰の張りがほぐれたこと、太腿のセルライトが縮小し柔らかくなったことなどがあげられます。見た感じも綺麗にひと回りスマートになり若返っておられます（背面に顕著）
【今後の計画】Geベッド中に僧帽筋や広背筋をゆっくり丁寧にほぐす、施術前ストレッチで固く収縮しがちな深層部の筋肉（関接周り）を伸ばす、などを行ないながら、「リンパや血流を改善しセルライト分解と筋肉を柔軟にして排泄力を高める」「歪みの改善」を目標に施術を進めます
【セルフケア】入浴（発汗）、呼吸法とストレッチ、腹筋運動も行なってくださっています

終了時のコメント

筋肉が緊張しやすい方でしたので、施術では力加減に気を配り、ゆっくり丁寧な施術を心掛けました。
効果としては、腰や腹部に滞留していた余剰水分の排泄とセルライトの分解、首～腰の筋肉の緊張と凝りが緩んで体の歪みも改善されたと思います。体全体の緊張が解けたことで、血液やリンパ循環が良くなって滞っていた老廃物の排泄量が増え、自律神経のバランスが整ったことで、ゲルマべッド時の発汗量も増えました。
ホームケアでは、水分摂取とストレッチ運動（腕・肩関節を大きく動かしていただく）で僧帽筋・広背筋・起立筋が柔軟になったこと、腰に負担を駆けない程度の腹筋運動と食事のバランスの見直しで、ガンコな便秘も改善されました（サロンでは腸マッサージも行ないました）。
慢性疲労や緊張がなくなって全身に酸素や栄養が行き渡り、引き締まったボディラインになっていただけたことと、体調が良くなってくださったことが良かったと思います。

担当スタッフ